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Posturologie à Liège

Kinésithérapeute au centre Corpus & Anima de Liège (proche Seraing, Chaudfontaine), je peux prendre en charge vos troubles posturaux afin de prévenir et diminuer vos douleurs musculaires et ostéo-articulaires.

Vous avez mal au dos, aux articulations, vous sentez des tensions musculaires ou vous avez des migraines ? La posturologie est peut-être la solution à ces problème ! Grâce à un ensemble de techniques, nous pouvons réharmoniser votre posture pour vous soulager!

Qu'est ce que la posturologie?

La posturologie est l'étude de la posture.

Nous sommes les seules êtres vivants qui se déplacent sur "2 pattes". C'est une prouesse de la nature de pouvoir être en équilibre en permanence sans devoir faire d'effort important.

Notre cerveau capte des informations extérieures (extéroception, principalement par la vue et les pieds), et des informations intérieures (proprioception : par un ensemble de capteurs situés dans les ligaments, les tendons, les muscles, la peau,...). Tout ce système informe le cerveau en temps réel de notre position dans l'espace. Il arrive parfois que ces capteurs ne fonctionnent pas correctement. Notre système postural étant mal informé, il modifie notre équilibre, notre position dans l'espace et cela peut engendrer des troubles musculo-squeletiques.

La posturologie proposée par votre kinésithérapeute établi à Liège près de Seraing et Chaudfontaine permet de réguler la posture en travaillant sur les capteurs de notre corps et en tonifiant ensuite nos muscles posturaux.

J'ai mal au dos depuis longtemps, qu'elle en est la cause ?

Notre corps a prévu un ensemble de moyens pour pouvoir rester debout sur 2 jambes sans tomber. L'un de ces moyens est notre chaîne musculaire postérieure qui nous garde en suspension légèrement en avant, comme une corde qui maintient le mat d'un bateau vertical.

Cette chaîne musculaire postérieur, lorsqu'elle est trop sollicitée, peut être douloureuse.

Ce n'est ici qu'une des cause possible du mal de dos.

Quelles sont les techniques utilisées?

Mes techniques en posturologie sont :

  • La modification des appuis du pied via des semelles de posturologie (Attention, ce n'est pas la même chose que les semelles orthopédiques).
  • Travail actif des mouvements occulaires (yeux)
  • Rééducation proprioceptive, notamment par des exercices d'équilibre
  • Inhibition des chaînes musculaires traumatiques
  • tonification des muscles nécessaires à une bonne posture

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